As emoções constituem uma forma de manifestação de necessidades e de resposta a estímulos internos (pensamentos, comportamentos) ou externos (situações, pessoas, objetos).

Sabia que o tipo de mordida dentária pode influenciar a mastigação e a fala?

As mordidas dentárias anormais resultam do desalinhamento dos dentes e podem ter várias causas, sendo elas: genéticas, respiratórias (respiração oral) e hábitos nocivos (sucção no dedo ou chucha).

Desde os primeiros dias de vida, as emoções acompanham o ser humano e manifestam-se de diversas formas. O bebé chora para demonstrar desconforto, sorri diante de estímulos agradáveis e reage com surpresa a acontecimentos inesperados.

À medida que cresce, essas manifestações tornam-se mais complexas, mas a criança continua a precisar do apoio dos cuidadores para aprender a identificar, compreender e gerir o que sente.

Sabias que os primeiros sons que um bebé escuta são aqueles do interior do corpo da mãe?

A audição é o primeiro sentido a desenvolver-se no bebé durante a gestação. Ainda no útero, o feto começa a captar sons suaves e constantes, criando uma base sensorial que irá influenciar a forma como se acalma e regula nos primeiros anos de vida.

Quando se fala em aparelhos dentários, pensamos logo em dentes alinhados e sorrisos bonitos. Mas e as funções como respirar, mastigar, engolir e falar?

Ser canhoto ainda pode ser um desafio no dia a dia, especialmente durante a infância. A maioria dos objetos, ferramentas e até mesmo as atividades escolares são pensadas para destros, o que pode gerar frustração, dificuldades e até uma falsa perceção de “descoordenação”.

Ter um animal por perto pode ser muito mais do que uma companhia divertida para uma criança. A relação com os animais é uma experiência rica em aprendizagens emocionais, sociais e sensoriais. E, para muitas famílias, essa ligação pode ser um verdadeiro apoio no desenvolvimento saudável da criança.

A forma como nos relacionamos com os outros é influenciada pelas primeiras relações que estabelecemos, em particular com os nossos cuidadores. Este padrão relacional, que se desenvolve na infância, é conhecido como estilo de vinculação.

O verão chega com dias mais longos, calor, rotinas diferentes e uma quebra no ritmo habitual. Para muitas crianças, isso pode ser sinónimo de descanso e liberdade. Mas para crianças neurodivergentes, essas mudanças podem trazer desafios que afetam o bem-estar e o equilíbrio emocional.

Já parou para pensar se há relação entre a forma como falamos e a forma como pensamos? 

Falar bem não é apenas uma questão de boa apresentação ou eloquência. É, também, uma ferramenta poderosa de organização mental. Neste artigo, convido-o a refletir sobre a forma como a linguagem molda o nosso modo de pensar.

Vivemos num tempo em que cuidar da saúde mental já não é tabu — e ainda bem. Mas há uma verdade fundamental que muitas vezes esquecemos: corpo e mente não estão separados.

As férias são, para muitas crianças, um tempo aguardado com entusiasmo: menos horários rígidos, mais liberdade e tempo livre.

Mas é também nesse tempo mais “solto” que muitos pais se veem diante de um desafio comum – o uso excessivo dos ecrãs.

As férias escolares são, para muitas famílias, um momento de descanso, lazer e oportunidade para fortalecer os laços familiares.

Contudo, para as crianças, a ausência da rotina habitual pode influenciar o padrão de sono — um fator fundamental para o seu desenvolvimento global.

As férias escolares são, para muitas famílias, uma oportunidade preciosa de passar mais tempo juntos.

Como terapeuta infantil, observo diariamente a incrível capacidade das crianças de aprender, crescer e adaptar-se. No entanto, é crucial entender que esse desenvolvimento não acontece no vácuo. 

A Análise do Comportamento Aplicada é conhecida pela sigla em inglês ABA (Applied Behavior Analysis).

Esta é uma ciência da aprendizagem e do comportamento que aplica princípios do comportamento operante (derivados do behaviorismo radical de Skinner) para melhorar comportamentos socialmente relevantes.

A rotina é, para todos - pequenos e até para graúdos - uma fonte de segurança e previsibilidade. No caso das crianças neurodivergentes, essa necessidade pode ser ainda mais intensa. Mudanças inesperadas — como férias, troca de escola, ausência de um dos cuidadores ou alterações no ambiente — podem causar grande desconforto emocional e comportamental.

À medida que se aproximam os exames do 9.º ano e do ensino secundário, muitos alunos enfrentam não só o desafio académico, mas também uma enorme pressão emocional. A ansiedade de performance — o medo de falhar, de não corresponder às expectativas ou de não conseguir entrar no curso desejado — é cada vez mais comum entre os jovens.

Quando pensamos em brincar, a imagem que nos surge pode parecer simples: crianças a rir, a inventar histórias ou a correr de um lado para o outro. Mas por detrás deste comportamento aparentemente leve, esconde-se um poderoso instrumento de expressão, cura e desenvolvimento — especialmente no contexto terapêutico.

No passado dia 10 de maio, assinalou-se em Portugal o Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual – uma data que nos convida a refletir sobre os direitos, os desafios e os avanços conquistados na inclusão destas pessoas na sociedade.