A rotina é, para todos - pequenos e até para graúdos - uma fonte de segurança e previsibilidade. No caso das crianças neurodivergentes, essa necessidade pode ser ainda mais intensa. Mudanças inesperadas — como férias, troca de escola, ausência de um dos cuidadores ou alterações no ambiente — podem causar grande desconforto emocional e comportamental.

À medida que se aproximam os exames do 9.º ano e do ensino secundário, muitos alunos enfrentam não só o desafio académico, mas também uma enorme pressão emocional. A ansiedade de performance — o medo de falhar, de não corresponder às expectativas ou de não conseguir entrar no curso desejado — é cada vez mais comum entre os jovens.

Quando pensamos em brincar, a imagem que nos surge pode parecer simples: crianças a rir, a inventar histórias ou a correr de um lado para o outro. Mas por detrás deste comportamento aparentemente leve, esconde-se um poderoso instrumento de expressão, cura e desenvolvimento — especialmente no contexto terapêutico.

No passado dia 10 de maio, assinalou-se em Portugal o Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual – uma data que nos convida a refletir sobre os direitos, os desafios e os avanços conquistados na inclusão destas pessoas na sociedade.

O sono é um dos pilares fundamentais para a saúde e o bem-estar de qualquer pessoa, mas em especial das crianças.

É essencial refletirmos sobre o impacto profundo que o descanso de qualidade tem no crescimento físico, no equilíbrio emocional e, sobretudo, na aprendizagem.

Desde o nascimento, os bebés estão imersos num mundo de relações e significados que moldam o seu desenvolvimento emocional.

Antes mesmo de aprenderem a falar, comunicam através de expressões faciais, gestos, choro e contacto visual.

Vivemos numa era digital onde os ecrãs fazem parte do quotidiano das famílias.

Nesta e em qualquer condição atípica, a intervenção precoce e as estratégias para a inclusão escolar são fundamentais para garantir o melhor desenvolvimento, promovendo a integração e participação plena da criança e o desenvolvimento do seu melhor potencial. 

A Trissomia 21 é uma condição genética causada por uma “cópia extra” do cromossoma 21. Esta alteração leva a características físicas específicas e alterações neuropsicológicas, o que pode impactar o desenvolvimento da criança, bem como a vivência da família.

Durante muito tempo, a figura materna foi vista como a principal responsável pelos cuidados e pela educação dos filhos, enquanto o pai era associado ao sustento da família.

Desde o momento em que nasce, o bebé procura constantemente conexão. O calor do toque, o som da voz dos pais, o olhar cheio de amor: tudo são sinais de que ele não está sozinho no mundo.

A adoção de uma alimentação saudável na infância é essencial para promover o crescimento e garantir a saúde da criança. Mas a alimentação é muito mais do que nutrição… é também sinónimo de amor!

O desenvolvimento motor da criança é um processo fascinante e repleto de marcos importantes. Cada fase é essencial para o crescimento e a coordenação corporal, tendo um impacto direto na interação com o ambiente e na aprendizagem.

Cada criança nasce com um temperamento único que influencia a forma como percebe o mundo e interage com os outros. Alguns são mais extrovertidos e aventureiros, enquanto outros preferem um ambiente mais calmo e previsível.

Quando falamos em terapia, uma ideia frequentemente partilhada é a de que este é um espaço para “resolver problemas” ou “superar dificuldades”.

Contudo, no centro da intervenção terapêutica, encontramos algo mais profundo e transformador: os afetos.

O cancro é uma doença caracterizada pelo crescimento anormal de células no corpo. As células seguem um ciclo de vida: crescem, dividem-se e morrem, quando ocorre uma mutação genética, este processo é alterado. As células dividem-se em controlo, formando tumores.

O sono na infância é fundamental para o desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças. Durante o sono, o corpo libera hormonas essenciais, como a do crescimento, e o cérebro consolida memórias e aprendizagens.

Vivemos numa era em que a tecnologia está presente em quase todos os aspectos da nossa vida e das vidas dos nossos filhos.

Felizmente, a parentalidade positiva oferece ferramentas valiosas para ajudar as famílias a prevenir e combater este problema crescente.

A inclusão no ambiente escolar é um dos pilares fundamentais para a construção de uma sociedade mais justa e equitativa.

Promover a inclusão significa garantir que todos os estudantes, independentemente de suas diferenças, tenham acesso a educação de qualidade num ambiente que valorize a diversidade e respeite as individualidades.

Está tudo bem em não estar bem no Natal. Está tudo bem em não me identificar com esta época do ano.

Num período em que as festividades se tornam presentes, vimos reforçar a importância da reflexão sobre as suas particularidades e respetivo impacto na nossa saúde psicológica.

Desde a tenra idade que assistimos a momentos musicais que podem ajudar os bebés a se acalmarem

Ainda quando estes não se conseguem acalmar por eles próprios. É exemplo quando os bebés se acalmam com vozes familiares cantarolando (como a voz da mãe) e mesmo com ritmos repetitivos que simulam ou estão ligados à continuidade rítmica do batimento cardíaco, este que é dos principais sons ouvidos pelo bebé durante a gestação.