De entre as diversas perturbações de ansiedade, a Perturbação de Ansiedade Social é a mais prevalente.

Esta consiste num medo irracional e excessivo de situações sociais em que o indivíduo prevê uma avaliação negativa por terceiros. A pessoa tem a crença cognitiva (desajustada) de que irá ser envergonhada, humilhada, ofendida e rejeitada pelos outros.

É um termo genérico que diz respeito a um grupo heterogéneo de desordens manifestadas por dificuldades significativas na aquisição e uso das competências de escuta, fala, leitura, escrita, raciocínio ou habilidades matemáticas.

A CADA 40 SEGUNDOS OCORRE UMA MORTE POR SUICÍDIO.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 700 000 de pessoas cometem suicídio a cada ano, sendo a quarta maior causa de morte em jovens entre os 15 e os 29 anos.

É normal querer o melhor para os nossos filhos e protegê-los de qualquer perigo. Mas, por vezes, podemos questionar se estamos a ser demasiado protetores.

Há algo de mágico na relação intergeracional entre avós e netos...

O conceito de intergeracionalidade remete para as relações de consenso, cooperação ou conflito entre indivíduos de diferentes gerações, idades e contextos (Beltrán & Gomez, 2013; Caldeira, 2010; Nunes, 2009).

Adiar sucessivamente o que temos para fazer e sentirmo-nos simultaneamente culpados por estar a adiar.

É DIFERENTE DE PREGUIÇA, pois na preguiça não existe culpa!