Inês Santos, Psicóloga

Cada criança nasce com um temperamento único que influencia a forma como percebe o mundo e interage com os outros.

Alguns são mais extrovertidos e aventureiros, enquanto outros preferem um ambiente mais calmo e previsível. Ao compreender o temperamento do seu filho, pode ajustar a sua abordagem para promover um desenvolvimento mais saudável e harmonioso.

O que é o temperamento infantil?

O temperamento refere-se às características inatas da personalidade de uma criança, incluindo níveis de energia, resposta a novas situações, intensidade emocional e capacidade de adaptação. Estudos mostram que estas características são, em grande parte, biológicas e observáveis desde os primeiros meses de vida. Embora o temperamento não determine o destino de uma criança, influencia a forma como ela reage ao ambiente e às relações interpessoais.

Os diferentes tipos de temperamento

Os investigadores costumam categorizar o temperamento infantil em três grandes grupos:

Crianças tranquilas: com capacidade de adaptação, geralmente de bom humor e com rotinas previsíveis de sono e alimentação.
Crianças intensas ou desafiantes: Sensíveis, reativas e com dificuldades em lidar com mudanças.
Crianças cautelosas ou tímidas: Tendem a ser reservadas em situações novas e precisam de mais tempo para se adaptar a mudanças.

É importante lembrar que poucas crianças se encaixam perfeitamente numa única categoria, pois o temperamento é um espectro com muitas especificidades de indivíduo para indivíduo.

Como adaptar a parentalidade ao temperamento do seu filho

Cada criança precisa de um tipo diferente de apoio para se desenvolver plenamente. Aqui estão algumas estratégias para ajustar a sua abordagem parental tendo em conta o temperamento do seu filho:

1. Crianças tranquilas

Apresente-lhes desafios para estimular o crescimento;
Respeite a sua independência, incentivando a tomada de decisões;
Não se esqueça que não é por serem crianças de “trato mais fácil” que precisam menos de atenção.

2. Crianças intensas ou desafiantes

Mantenha uma rotina previsível para ajudar na regulação emocional;
Valide os sentimentos da criança antes de propor soluções;
Evite punições severas, pois podem intensificar as reações emocionais.

3. Crianças cautelosas

Introduza novas experiências gradualmente e sem pressa;
Reforce a autoconfiança com incentivos e apoio emocional;
Permita que a criança observe antes de se envolver nas situações novas.

O papel dos pais na regulação emocional

Independentemente do temperamento do seu filho, o mais importante é ajudá-lo a desenvolver estratégias de regulação emocional. Modelar comportamentos calmos, validar emoções e oferecer um ambiente seguro são essenciais para qualquer criança, independentemente da sua personalidade.

Conclusão

Adaptar a parentalidade ao temperamento do seu filho não significa mudar quem ele é, mas sim reconhecer as suas necessidades específicas e apoiá-lo de forma respeitosa. A compreensão e o ajuste da abordagem parental ajudam a criar um ambiente mais seguro, afetuoso e propício ao desenvolvimento emocional saudável.

Bibliografia

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Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2014). Disciplina Positiva: Como educar com firmeza e carinho. Sextante.

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